Une sortie en famille au marché est une vraie invitation au voyage, à la découverte et surtout à la rencontre.
Vue, toucher, odorat, ouïe… Votre enfant met en éveil tous ses sens grâce aux odeurs et couleurs et découvre les aliments sous toutes ses formes.
Expliquez et nommez ce que votre enfant voit. Vous l’aiderez ainsi à développer son langage et à mettre un mot sur un objet ou un aliment.
Quel plaisir de gouter un fruit ou une épice avant de les acheter, et de découvrir ainsi la qualité des produits du terroir !
Le marché c’est l’occasion d’être en contact avec d’autres enfants, des adultes, des producteurs. Votre enfant pourra ainsi intéragir avec et ressortira grandi de ces rencontres !
Vous pouvez responsabiliser votre enfant en le laissant choisir les clémentines et les carottes qu’il souhaite ou même en lui permettant de payer ! Quelle fierté pour lui d’imiter les adultes.
Vous pouvez également le valoriser au moment du repas. Le soir, faîtes lui remarquer que vous cuisinez les carottes qu’il a choisi. Comme quoi quelques légumes peuvent favoriser l’estime de soi ! Enfin le fait de choisir les aliments au marché permettra de développer et affiner ses préférences alimentaires.
Trucs et Astuces
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