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Les bienfaits des activités « sportives » et d’éveil corporel

Rigolo Comme La Vie

Les enfants débordent d’énergie et ils ont besoin que nous leur offrons des activités pour se dépenser. Les activités sportives sont idéales pour allier dépense énergétique et développement. La pratique d’un sport ou d’une activité physique apporte de nombreux bienfaits que ce soit physique, social ou émotionnel. Et aujourd’hui, nous abordons les initiations à la danse ou ateliers dansants qui se déroulent au sein de nos accueils de loisirs.


Activités « sportives » & développement physique

La danse est un excellent moyen pour les enfants de rester actifs et de développer leur coordination et leur endurance. Elle encourage les enfants à bouger leur corps, à améliorer leur posture et leur équilibre, ils peuvent ainsi développer leur force musculaire et leur souplesse. La danse se pratique partout à la maison ou en club, seul ou accompagné ! 

Activités « sportives » & développement social

La danse peut aider les enfants à développer leurs compétences sociales en leur apprenant à communiquer avec les autres et à se coordonner en équipe. En dansant en groupe, les enfants peuvent apprendre à se respecter les uns les autres, à écouter les idées des autres et à travailler ensemble sur une chorégraphie…La danse peut également aider les enfants à se faire des amis grâce à cette passion commune.

Activités « sportives » & développement émotionnel

La danse est un moyen pour les enfants d’exprimer leurs émotions et de libérer leur stress. Elle peut aider les enfants à développer leur confiance en soi et à renforcer leur estime de soi. En apprenant à exprimer leurs émotions à travers la danse, les enfants peuvent également apprendre à mieux comprendre leurs sentiments et à gérer leur stress et leur anxiété. 

Trois enfants sont en train de faire de la danse ou de la gym

Comment utilisons-nous les différents médias artistiques dans les accueils de loisirs ?

Nos accueils de loisirs sont des lieux où les enfants peuvent découvrir et explorer différents types d’art, comme la danse. Au sein de notre accueil, l’équipe peut proposer aux enfants des initiations de différentes activités sportives comme la danse, la zumba, du roller, du mini-golf ou encore des parcours de motricité…  Nos équipes utilisent leurs compétences personnelles qualifiantes ou font appel à des intervenants extérieurs diplômés pour faire découvrir aux enfants ces différentes activités au travers d’initiations. 

L’utilisation des différents médias artistiques permettent à nos équipes pédagogiques d’encourager les enfants à travailler seul ou en équipe. Cela favorise le renforcement de leur confiance en eux et leur capacité à communiquer efficacement avec les autres.

Nos équipes aident les enfants à se découvrir, à se connecter à leurs émotions, à développer leurs compétences physiques et sociales tout en leur offrant une expérience sportive, amusante et créative.

En plus des initiations aux activités sportives, nos accueils de loisirs offrent une variété d’activités artistiques, telles que la peinture, le dessin, la pâte à sel ou la musique. En explorant ces différentes formes d’art, les enfants se découvrent de nouveaux talents et passions. Leur créativité et leur imagination sont alors décuplées. 

Le développement de l’enfant à travers la créativité et l’imagination :

En effet, la créativité et l’imagination sont des aspects clés du développement de l’enfant. Les bienfaits apportés sont nombreux sur le plan émotionnel, social et cognitif : 

  • L’enfant exprime ses sentiments et ses émotions de manière non-verbale, ce qui, notons-le, est particulièrement bénéfique pour les enfants qui ont du mal à exprimer leurs sentiments par la parole. 
  • La créativité aide à réduire le stress et l’anxiété, offrant ainsi une expression positive des émotions négatives.
  • Les activités artistiques peuvent être une façon amusante pour les enfants de travailler ensemble sur un projet commun et d’apprendre à respecter les idées des autres tout en exprimant leurs propres idées et opinions. 
  • Les enfants apprennent à penser de manière créative, à explorer différentes solutions et à prendre des décisions basées sur leur propre vision et intuition. Cela peut être particulièrement utile dans leur développement intellectuel.
Un enfant est en train de peintre à l'aide de sa main

Retrouvez un article sur les activités sportives pour les 2-6 ans !

Crédit Photo : Adobe Stock