Quels sont les avantages d’aller jouer dehors ?

Quels sont les avantages d’aller jouer dehors ?

L’idée 

• Situation : Les enfants du groupe de Raphael (multi-âge) jouent dans la forêt à proximité du service d’accueil.
• Mieux comprendre les effets du jeu extérieur sur le développement de l’enfant. Accompagner les professionnel.le.s dans l’évolution de leurs pratiques.

Dis-moi…

Les jeux à l’extérieur favorisent la découverte et la connexion avec la nature. A l’inverse des activités sédentaires, sortir au grand air encourage l’enfant à mieux comprendre l’environnement qui l’entoure, à bouger davantage et plus longtemps. Explorer le terrain dans un milieu naturel comme un sentier en forêt, permet aux enfants de dépenser plus d’énergie et de tester leurs limites. Les jeux extérieurs encouragent la prise de risque et, du même coup, améliorent leurs habiletés motrices et leur capacité à prendre des décisions.

Comment accompagner l’enfant ?

• Sortir dehors le plus souvent possible, peu importe l’âge et le temps extérieur
• Laisser l’enfant prendre des risques, inventer et mettre en oeuvre ses jeux
• Intégrer l’activité physique à la routine quotidienne

(Source : Avenir d’enfants)

Pour aller plus loin…

> La nature a une incidence positive sur le bien-être physique et psychologique de l’enfant. De plus, l’activité physique est essentielle pour la santé des enfants : cliquez ici

> Les paysages naturels extérieurs procurent généralement : (cliquez ici)

• Des expériences multisensorielles riches et diversifiées
• Des occasions de jouer de façon bruyante, turbulente, dynamique et active
• Divers défis physiques et des occasions de courir des risques
• Des surfaces brutes et inégales qui permettent d’améliorer la force physique, le sens de l’équilibre et la coordination
• Des éléments naturels et des éléments disparates qu’un enfant peut combiner, manipuler et adapter à ses fins propres.

(EPEPE accompagne les équipes de professionnels de la petite enfance lors de formations et analyse de la pratique.)